콜라비 효능 좋은정보

안녕하세요 럭키걸 지인이 보내준 제주산 콜라비(양배추와 무의 합성어라고 합니다) 요즈소음 건강을 생각해서 많이 먹고 있습니다.건강에 얼마나 본인이 좋은지 보고 맛있게 먹어요

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코라비컬러가 진짜말, 보라색이고 너희들이 이뻐요.껍질이 딱딱해서 친국이 될 때 힘들지만, 싹싹 잘라 먹으면 얼큰하고 상쾌한 무 맛입니다.코라비의 효능~변비가 심할 때 변비에 직빵이라고 하네요. 변비를 해결해 주는 요리라고 합니다.또한, 콜라비 효능은 콜레스테롤을 낮추는 비결과 내장지방의 뱃살 빼는 법, 체지방을 줄이는 법으로 효과가 뛰어나며 콜레스테롤을 낮추는 소음식으로 추천된다. 그래서 각종 암을 예방해 암에 좋은 소음식으로 꼽히고, 혈당 저하의 소음식으로 효과가 뛰어나고 당뇨 초기증상에도 좋은 소식식이다.변비 개선, 눈 건강, 아름다운 피부 결이므로 암을 예방할 것입니다.

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