[건강한 인생]더덕의 효능/약초로도 좋고 밥 반찬으로도 좋은 더덕으로 몸보신 합시다.

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[건강한 삶] 더덕의 효능·약초도 좋고, 식사 반찬으로도 좋은 더덕으로 건강하게 보내세요.

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더덕은 도라지과에 속하는 뿌리약초인데, 저렴한(?) 산삼이라고 해서 '사삼'이라고도 불리는 약초입니다.더덕속의 하얀 진액은 사포닌이라는 물질로 산삼과 인삼안에 있는 성분입니다.(※사포닌 성분은 항산화 효과가 뛰어난 란세마사이드A를 포함하고 있습니다.요)

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더덕을 지속적으로 섭취/복용할 경우 체내 활성산소를 제거하고 세포노화 방지 및 각종 질병을 예방하는 효과가 있다고 합니다.역시 사포닌 성분이 암세포의 성장을 억제하는 효과가 있고, 폐암, 난소암 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.​

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따라서 남성의 정력 증강과 여성의 생리 불순 갱년기 증상에도 효과가 좋다고 한다.

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더덕 국 생만 인삼도 좋지만, 더덕 무침, 더덕 구이 등에 먹어도 효과가 나쁘지 않고 반찬으로 먹고 계속하기를 추천합니다!더덕과 2020년도 보신하면서 건강하게 시작하세요!!​

"파토우덱스 활동을 통해서 1의 정액 수수료를 공급 받을 수 있기"​#더덕#더덕의 효능#더덕의 효과는 건강한 인생. 건강한 1상#몸에 좋은 맛 잇는 음식